Maladies Chroniques

Fournir un coaching bien-être pour vous soutenir face aux problématiques qui impactent votre qualité de vie.

La vie de chacun peut changer radicalement à n'importe quel moment.
Quand on m'a diagnostiqué un cancer, j'étais déjà infirmière, j'avais pris soin de personnes en traitement, mais j’observais toujours depuis le côté.
Puis soudainement, dans le bureau d'un médecin, quelques mots ont suffi, "Vous avez..." et ma vie a commencé à dérailler.

Je suis consciente que mon parcours, tout comme le vôtre, est unique.

Ce que j'ai découvert en coachant des personnes atteintes de maladies chroniques, c'est que c’était souvent un problème particulier qui captivait le plus leur attention. Et si je pouvais simplement les aider à l'identifier clairement, alors ils pourraient avoir le pouvoir de décider comment le gérer. J'offre un soutien personnalisé à travers des outils ciblés, des stratégies et des ressources, abordant les besoins de mes clients au fur et à mesure qu'ils se présentent, traitant chaque problème individuellement.

S'attaquer à un besoin à la fois peut contribuer à améliorer votre qualité de vie de manière incrémentielle chaque jour dans votre parcours personnel. Cette approche pratique vise à atténuer les montagnes russes émotionnelles souvent associées aux maladies chroniques, afin que vous puissiez vous recentrer sur vous-même plutôt que sur votre maladie.

Je suis souvent sollicitée par des personnes ayant des questions liées à l'amélioration de leur qualité de vie, demandant souvent :
"Comment vais-je faire ca ?"

Chaque fois que je me retrouvais en train de perdre pied au niveau émotionnel (projetant mes peurs dans le futur avec des "et si"), je revenais systématiquement à une question de réinitialisation fondamentale : "Suis-je 'OK' là, tout de suite ?"
Prendre le temps de réfléchir sincèrement à cette question me ramène et m'ancre dans le présent.

Cette technique s'est révélée être un outil puissant, non seulement pour moi-même, mais aussi pour beaucoup de mes clients. Elle nous guide efficacement vers le présent immédiat, soulageant le poids de la réflexion sur les incertitudes futures. En pratiquant cette approche, les individus peuvent mieux apprécier et profiter pleinement des moments qu'ils vivent actuellement.