Yoga ClassesCours de Yoga groupes/privés/entreprise

Des cours de Yoga structurés suivant la tradition classique, adaptés à tous les niveaux et toutes les capacités physiques.

Des cours de yoga conçu pour répondre à vos besoins :

  • gestion du stress

  • perte de poids

  • mise en forme et musculutation

  • conscience esprit/corps

  • déficit d'attention

  • yoga pour améliorer la concentration et l'attention des étudiants

"J’ai toujours voulu suivre des cours de yoga mais je ne pouvais pas à cause de douleurs chroniques au cou. Après un cours avec Lynn Wachman, je n’ai pas aggravé ma douleur et mon cou allait mieux. Lynn prend le temps de corriger et modifier chaque position de yoga afin que vous soyez toujours confortable et puissiez bénéficier de tous les privilèges du yoga. Elle est la meilleure instructeur de yoga."

Jeannette

 

 
LYNN WACHMAN B.Sc.inf., n.d.
Naturopathe, Thérapeute ayurvédique / Professeure certifiée en Hatha Yoga / Professeure de méditation
Lynn Wachman
- 514-516-4092